Description
L’AUTOSABOTAGE ME PERMET IL DE VIVRE VRAIMENT MA VIE ? l’autosabotage est une grande preuve de désengagement.
En prendre conscience vous permet de réenclencher votre vie !
Atelier : De l’Autosabotage à l’Action – Réenclenchez Votre Vie
Rendez-vous le Mercredi 10 Décembre à 19h
L’autosabotage est la preuve la plus criante que, même si nous sommes là physiquement, nous ne sommes pas réellement engagés dans notre propre vie. Ces mécanismes inconscients (procrastination, peur du succès, choix répétitifs de partenaires indisponibles…) sont un signal d’alarme : quelque part, nous avons appuyé sur pause, et nous nous empêchons d’atteindre le bonheur ou la réussite que nous désirons.
Vous sentez-vous souvent freiné(e) au moment de franchir le pas ? Avez-vous l’impression que vous êtes votre propre pire ennemi ? Au programme de cette séance essentielle :
1. 
Démasquer l’Autosabotage : Pourquoi fait-on ça ? Nous allons explorer ensemble les mécanismes psychologiques qui nous poussent à nous freiner :
* Le syndrome de l’imposteur : La peur de réussir ou, paradoxalement, la peur d’échouer.
* Le piège de la zone de confort : Comment l’inconfort du changement nous ramène systématiquement à ce que nous connaissons.
* Le rôle de l’identité : Comment les croyances limitantes que nous avons sur nous-mêmes commandent nos échecs. 2.
Reprendre le Contrôle : La Prise de Conscience L’objectif de cette séance est que chacun puisse prendre conscience de son propre schéma de sabotage. Nous verrons comment :
* Identifier vos boucles répétitives dans vos relations, votre carrière et vos finances.
* Traduire vos peurs en plans d’action concrets. * Comprendre que l’autosabotage est une forme de protection… que nous n’avons plus besoin.
3. 
Réenclencher Sa Vie : Passer à l’Engagement Total Il est temps d’arrêter de laisser le pilote automatique diriger. Nous vous donnerons des outils pour :
* Activer le levier de l’engagement : Des méthodes simples et puissantes pour vous ancrer dans vos objectifs.
* Créer des rituels d’auto-discipline : Transformer les habitudes de sabotage en habitudes de succès.
* Vivre en pleine conscience : Prendre la responsabilité totale de vos choix pour devenir l’acteur principal de votre existence.
Cette séance sera pleine d’énergie et de motivation ! Elle vous permettra déja de vouloir reprendre votre vie en main, mais aussi ; elle vous permettra de découvrir mes méthodes d’accompagnement qui béneficient de financements (cpf-opco…)
