STAGE D'IMPROVISATION - CONFIANCE EN SOI
Tu aimerais trouver un stage qui te permet de développer ton jeu d’improvisation,
ton lâcher prise, améliorer le contact social, faire grandir la confiance en soi ???
LE VOILA – LE STAGE DE LA CONFIANCE EN SOI
Une belle aventure de 5 ou 10h !!!! Juste pour ton plus grand bonheur !!! 
Étalé sur 1 après midi ou 1 week-end, prépare toi à vivre une belle aventure et à faire le plein de positivité !!!
L’objectif de ce stage est que tu te sentes ensuite avec une bien meilleure énergie, te sentir mieux dans ta tête et dans ta peau !
QUE REPRESENTE UNE JOURNEE D’IMPROVISATION ?
Et bien préparez-vous à beaucoup d’amusement à travers une grande varité d’exercices et de découvertes !
Ce n’est pas juste un atelier, c’est une véritable cure de bonne humeur avec des bénéfices qui vont vous suivre bien au-delà de la scène 😉
Libérez l’artiste qui sommeille en vous !
– BOOST DE CONFIANCE EN SOI EN MODE TURBO !
Fini le trac ! Vous allez voir que votre voix porte, que vos idées fusent et que votre présence sur scène (ou dans la vie !) est magnétique. C’est comme un remède à la spontaneité et l’authenticité !
– BYE BYE TIMIDITE ! BONJOUR L’AUDACE !
On dit souvent que l’impro, c’est le sport des extravertis. Faux ! C’est le terrain de jeu idéal pour les timides qui veulent se lâcher. Vous allez découvrir que sortir de votre zone de confort est incroyablement… confortable et mêê très marrant !
– STOP LA REFLEXION
Et cela même pour ceux qui réflechissent trop ! (positivement, promis !) : Imaginez un entraînement intensif pour votre créativité et votre spontanéité. Votre cerveau ne va même plus avoir le temps de creer ses habituelles réflexions ! prêt à rebondir sur n’importe quelle idée ? même la plus déroutante ?! Alors GO rejoins nous !
– L’ART DE L’ECOUTE ACTIVE ET DE LA REACTIVITE !
En impro, on est constamment à l’affût des propositions des autres. Vous allez aiguiser votre sens de l’écoute et devenir un as de la répartie. Pratique pour les dîners de famille, non ?
– LE RIRE, LA PLUS BELLE THERAPIE 🙂
Une journée d’impro, c’est avant tout beaucoup de rires ! Le rire est un formidable libérateur de stress et un excellent moyen de créer des liens. Vous allez finir la journée avec les zygomatiques endoloris (de plaisir !) et le cœur léger.
– DE BELLES RENCONTRES
Vous partagerez des moments uniques avec des gens qui, comme vous, ont envie de s’amuser et d’explorer. C’est une occasion en or de créer des connexions authentiques dans une ambiance bienveillante et fun.
– LE LACHER PRISE
Votre nouveau meilleur ami : Oubliez la perfection ! En impro, l’erreur est votre meilleure alliée. Vous apprendrez à vous moquer de vous-même et à accepter l’imperfection avec un grand sourire.
– PARLER EN PUBLIC ?
Une formalité ! Après une journée à jongler avec les mots et les situations, prendre la parole en public deviendra une simple formalité. Vous aurez développé une aisance et une confiance qui feront toute la différence. Alors, prêt à sauter le pas et à vous offrir une journée mémorable remplie de rires, de découvertes et de « oui, et… » ?
AU PROGRAMME :
– D’étirements – échauffements (simples)
– D’exercices de cohésion de groupe
– De marche avec mise en situation
– D’improvisation en binôme ou 3 personnes
– De mise en scène en groupe
– De travail de l’energie dans ses impros
– De jeux des émotions – libération émotionnelle
– D’exercices sur l’enfant intérieur
– De relaxation guidée – D’enseignement de développement personnel
– De reprogrammation PNL – CONFIANCE EN SOI
– D’amusement et de rire !!!!
OBJECTIFS :
– GAGNER EN CONFORT SOCIAL
– DEVELOPPER SA CREATIVITE
– SE SENTIR LIBRE D’ETRE SOI MEME
– SE PERFECTIONNER DANS LE JEU D’IMPROVISATION, DEVELOPPER L’INTELLIGENCE EMOTIONELLE
– GAGNER EN CONFIANCE EN SOI
– PRENDRE CONSCIENCE DE SON CORPS,
DU MOUVEMENT DANS SON ESPACE
– ETRE A L’ECOUTE DE SES RESSENTIS
– ETRE A L’ECOUTE DE L’AUTRE
– CREER DES PERSONNAGES ET DES HISTOIRES
RESERVATIONS
Une pré inscription peut être faite par télephone : 06.22.88.33.34
Mais le stage doit etre reglé avant le week end.
LES PROCHAINES DATES
SAMEDI 4 ET DIMANCHE 5 OCTOBRE
SAMEDI 20 ET DIMANCHE 21 DECEMBRE
