LA CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi est liée à la foi en soi :
– la foi d’être reellement une belle personne sans que ne viennent résonner de mauvaises croyances, sans que ne vient résonner la honte, la culpabilité, le sentiment de n’être “pas assez” ceci ou cela…
– L’acceptation de soi dans son intégralité d’un amour inconditionnel, sans le reproche d’évènements passé, dans le pardon véritable du passé, dans l’acceptation de soi ici et maintenant.
– Se considérer comme son/sa meilleur ami(e)
– Ne pas avoir besoin des autres pour se faire valider, pour entreprendre, pour surpasser ses peurs, pour se combler d’amour, pour savoir qui nous sommes, pour se faire définir.
– Ne pas se sous estimer et avoir un discours (une parole impeccable envers soi) savoir se positionner dans sa valeur personnelle de façon durable et stable.
– Se faire respecter quelqu’en soit le prix et savoir dire non, faire ce qui est le meilleur pour nous sans se laisser influencer par les autres.
LE NOUVEAU DEPART
La nouvelle transition de vie, la, volonté profonde de changement, la mise en place de nouveaux projets, de nouvelles décisions, d’un nouveau fonctionnement.
Un nouveau départ peut être marqué par un changement d’emploi, un changement de lieu de vie, mais aussi une recherche du “soi”, la connaissance de soi, “qui suis-je réellement ?”
Lorsque nous réalisons que notre fonctionnement ne nous permet pas d’avoir confiance en soi alors nous sommes appelés aux programmes pour la découverte de son Temple intérieur.
Nous souhaitons de toute évidence changer de fonctionnement. C’est pourquoi nous sommes alors amené à réaliser soit des psychothérapies soit des programmes de développement personnel. Le genre de programme que propose le Temple est “la nouvelle tendance du moment” pour amener à l’épanouissement, ces programmes provoquent en effet ce que nous pouvons appeler “l’éveil” et cette éveil est forcément la source première du nouveau départ.
L’efficacité de ces programmes est liée au rapprochement du “soi”, l’amour pour soi, ce qui change tout notre regard sur notre personne et sur notre vie en général.
Changer une sphère de notre vie ou changer de vie, dans tous les cas, la vie est faite de cycles ou il est bon et recommandé de se marquer de nouveaux départs.
DECONSTRUIRE SES CROYANCES
Pour changer de fonctionnement, passer à autre chose, changer de chemin de vie, entreprendre quelque chose de nouveau… Vous allez forcément avoir besoin d’agrandir votre ouverture d’esprit et cela va forcément vous demandez de remettre en question vos croyances.
La légèreté, la souplesse d’esprit, l’adaptation passent inévitablement par la déconstruction de ses croyances fondamentales. Vous ne pouvez pas avoir un nouveau regard et vous apporter de la légèreté avec “votre gros et vieux bagage de croyances bien ancrées”
C’est pourquoi il est important, pour gagner en légèreté, casser la rigidité, de travailler la possibilité d’accueillir de nouvelles idées, de nouvelles possibilité, de s’expérimenter et sortir de sa zone de confort.
Si depuis des années vous constatez bien que votre fonctionnement, vos habitudes et votre routine ne vous amènent pas forcément le bien être malgré un gros confort, alors il serait intéressant d’ouvrir et d’expérimenter de nouvelles opportunités.
Parfois nous ne sommes même pas conscients que nous baignons dans des habitudes, des mécanismes qui ne nous conviennent pas, qui ne nous comblent pas, sans avoir aucune idée d’un autre bonheur possible bien plus grand et bien plus épanouissant.
REJET – ABANDON
Parmi vos croyances, certains évènements de vie ou certaines blessures de votre enfance ont pu modifier ce qui résonnent en vous. Ces croyances qui peuvent vous isoler, vous créer des sentiments douloureux, vous faire manquer des opportunités primordiales de vie, que ce soit du domaine professionnel, sentimental ou familiale.
La douleur peut être provoquée par le sentiment erroné de ne pas être à la hauteur, de ne pas se sentir intéressant ou aimé tel que vous êtes. Ou alors d’avoir des comportements qui vous pénalisent comme une trop grande demande d’attention, de ne pas savoir dire non, d’agir à l’encontre de ses valeurs et de sa volonté pour ne pas décevoir, pour se faire aimer ou pour rentrer dans le cadre.
Parfois vous en êtes conscient, lorsque vous sollicitez trop une personne comme si c’était plus fort que vous, comme s’il était difficile de se contrôler, puis ensuite de s’en éloigner voir couper totalement le contact par honte/gène.
Il est aussi possible que vous répétiez les mêmes schémas depuis plusieurs années comme les relations a répétition sans lendemain, la difficulté à construire une vraie amitié, ou le sentiment de “mendier” de l’amour ou de l’attention pour finalement se sentir rejeté et/ou abandonné. Parfois certains préferent meme s’isoler totalement.
il n’existe pas de vilain petit canard, lui-même a su s’aimer et réaliser pourquoi il se sentait diffèrent 😉
CERCLE SOCIAL ET FAMILIAL
Est-il vraiment important d’appartenir à un groupe ? A une famille ou une communauté ? Il est en effet reconnu en psychologie que pour notre bon équilibre émotionnel et psychologique nous avons ce besoin d’appartenance à un groupe.
Tout autant qu’il est très important d’avoir un rapport sain ou du moins équilibré et posé concernant vos deux parents afin d’avoir un équilibre relationnel homme- femme.
POURQUOI SE FAIRE ACCOMPAGNER ?
La lecture de livres et une très bonne chose, mais ça ne remplacera jamais un programme structuré qui permet une mise en application progressive, le passage à l’action pour s’expérimenter et instaurer ces règles dans votre vie
Recevoir étape par étape le cadre et les consignes pour améliorer les choses que ce soit du domaine professionnel, familiale, le rapport aux soi, la guérison des blessures, l’éveil de conscience, le rapport à l’humain, cela apportera inévitablement de façon bien plus efficace que la lecture d’un livre (même si moi-même je suis très attachée à mes lectures 😉
